運動習慣化健康プログラム ページ番号1039786 更新日 令和8年5月8日 印刷大きな文字で印刷 運動…
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2026年4月8日
自宅で取り組むことができる運動｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
ク） はじめよう！運動習慣 自宅でも手軽にできる足腰しっかり体操や各自で取り組める有酸素運動をご紹介します。 自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 4.…
2025年8月27日
フレイル予防のポイント｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
0MB） 他にも、運動習慣のきっかけづくりの場所として、 岐阜市長良川健康ステーションと岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）を整備しています。ぜひご活用く…
2025年7月1日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設募集要項 （PDF 443.7KB） pdf
すい施設で、利用者の運動習慣のきっかけの場となる ことを目指しています。 指定管理者は、公正かつ適正で、より効果的、効率的な管理運営の下、安定的な施設の運…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チラシ （PDF 439.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
山に近いコースです。運動習慣のある家族、少し頑張って みたい家族におすすめです。 （小学校3年生以上が対象目安です） 注意事項 昨年度開催の様子 （ショー…
2025年6月26日
(様式2)指定管理者指定申請に関する誓約書 （Word 26.5KB） word
ルの予防が必要な方や運動習慣がない方を対象とした多種多様な健康づくり教室の開催（ヨガやピラティス等）とトレーニング施設の実務運営をそれぞれ２年以上行った実績があ…
2026年3月23日
クアオルト健康ウオーキングQ＆A （PDF 536.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
従来のコースでは、運動習慣のある方や若年の方には負荷が小さく目標に達しな い場合もありました。 そのため、負荷の高いスピードアップ ver やオプショ…
2025年8月8日
質問及び回答（令和7年8月8日修正） （PDF 322.1KB） pdf
ルの予防が必要な方や運動習慣がない方を対象とした多種多様 な健康づくり教室の開催（ヨガやピラティス等）とトレーニング施設の実務運営 をそれぞれ2年以上行った…
2021年7月28日
第2回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 128.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
・いろいろな運動習慣の中でのワンオブゼムとしてクアオルト健康ウオーキ ングというのはありなのではないか。 ・ウオーキングイベントを行っているが…
2022年5月10日
高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） pdf
ます。 日常的な運動習慣を身につけることにより 体温調節能力を維持することができると いわれています。 ポイント 2 部屋の温度をこまめに …
