ません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 高齢の方は、たんぱく質を筋肉に変える力が低下し…
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ません。 肉、魚、卵、大豆製品、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 高齢の方は、たんぱく質を筋肉に変える力が低下し…
20 ブロッコリーと卵のカレー風味サラダ(外部リンク) 21 変わりポテトサラダ(外部リンク) 22 キャベツと鶏むね肉のヨーグルトサラダ(外部リン…
【徹明】 ポムの樹たまご物語 岐阜店 【徹明】 エリックサウス 岐阜アクティブG店 【徹明】 円相 くらうど 【徹明】 enso 玉宮 【徹明】 きち…
20 ブロッコリーと卵のカレー風味サラダ (PDF 87.7KB) 21 変わりポテトサラダ (PDF 109.7KB) 22 キャベツと鶏むね…
いなり 小松菜と麩の卵炒め ココアムース」 (PDF 43.9KB) 長良西小学校 長良西小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 67.1KB) 長良…
求肥 卵 2個 白玉粉 40g 砂糖 60g 砂糖 …
作る 例:魚、肉、卵など 缶詰でもOK! 主食(炭水化物) 身体のエネルギーに なる 例:ごはん、パン、麺 など 普段の食事の栄養バランスを見直…
小松菜と麩の卵炒め ココアムース ③あとかたづけ 長良東小学校 自分で作るお昼ごはん
小松菜と麩の卵炒め 野菜とあさりのスープ ③あとかたづけ 三輪南小学校 お家でも料理のお手伝いが進んでできる力を育てましょう
②炒り卵をまとめて作る。 板のり 1/2枚 ③ご飯に青のり、ゆかり、炒り卵、しゃけフレークを 青のり 小さじ1 …
ボールに①と溶いた卵、塩、砂糖を入れ、よく 混ぜ合わせ、4等分する。 ③ 春巻きの皮に棒状に切ったチーズと②をのせ て巻く。巻き終わりにBを塗り、とめ…