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いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和6年5月14日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …
を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193 更新日 令和3年8月31日 印刷大…
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…