ーと一緒に始めてみませんか? 健康で活動的な生活をつづけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいても一人ではやり方がわからない、続けることが難しいと…
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で考える必要はありません。1品で主食・主菜・副菜がそろうメニューもありますので、バランスを意識した食事を心がけてみましょう。 たんぱく質を十分にとりましょう …
問い合わせ 北保健センター〒502-0082 岐阜市長良東2丁目140番地電話番号:058-232-7681 ファクス番号:058-232-7683北保健セン…
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