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きいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷…
定、結果説明 実施日・会場 5月 22日(水曜日)・南保健センター 7月 9日(火曜日)・中保健センター 9月 4日(水曜日)・北保健センター …
グ」を行っています。実践指導者と一緒に心拍数や血圧、体表面温度を測定し、運動強度を調整しながら歩くことができます。 クアオルト®健康ウオーキング 3.筋力ト…