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ご飯を 4 等分し、青のり、ゆかり、コ ーン、さけフレークをそれぞれ混ぜる。 ② ラップの上にのりを縦長に置く。 のりは上 3cm 位を残し、手前から…
/2枚 ③ご飯に青のり、ゆかり、炒り卵、しゃけフレークを 青のり 小さじ1 それぞれ混ぜる。 ゆかり 小さじ1/2 ④のりは…