ご飯を 4 等分し、青のり、ゆかり、コ ーン、さけフレークをそれぞれ混ぜる。 ② ラップの上にのりを縦長に置く。 のりは上 3cm 位を残し、手前から…
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ご飯を 4 等分し、青のり、ゆかり、コ ーン、さけフレークをそれぞれ混ぜる。 ② ラップの上にのりを縦長に置く。 のりは上 3cm 位を残し、手前から…
中国 枝豆 岐阜 青のり粉 愛知 えのきだけ 長野 いちごジャム 岐阜 キャベツ 愛知・長野 枝豆むきみ(冷) 北海道 きゅうり 岐阜 お茶(粉末) 岐…
/2枚 ③ご飯に青のり、ゆかり、炒り卵、しゃけフレークを 青のり 小さじ1 それぞれ混ぜる。 ゆかり 小さじ1/2 ④のりは…
キャベツ 長野 青のり粉 愛知 きゅうり 岐阜・長野 赤ピーマン 高知 くきわかめ(冷凍) 三陸 切り干し大根(せん) 岐阜 くるみ(粒々) アメリカ…
豆(ゆで) 北海道 青のり粉 愛知 きくらげ(スライス) 中国 赤ピーマン 高知 キャベツ 長野 切り干し大根(せん) 岐阜 きゅうり 岐阜・長野・北海道…
ロールパン ホキの青のり揚げ スパゲティサラダ ミニトマト 親子丼 味噌汁 しらす入りおひたし ロールパン パンプキンカレーシチュー 大根サラ…
きくらげ 中国 青のり粉 愛知 キャベツ 長野・愛知 赤とうがらし 愛知 きゅうり 岐阜 切り干し大根(せん) 岐阜 くきわかめ(冷凍) 三陸 太もや…
(スライス) 中国 青のり粉 愛知 キャベツ 愛知 切り干し大根(せん) 岐阜 きゅうり 岐阜・愛知・宮崎 太もやし 岐阜・長野 グリンピース(冷) アメ…