作 り 方 1 米ひじきはさっと洗って、たっぷりの水に浸けて もどし水を切っておく。 2 にんじんは千切りにする。 3 鍋にツナフレーク、にんじんを入れ…
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作 り 方 1 米ひじきはさっと洗って、たっぷりの水に浸けて もどし水を切っておく。 2 にんじんは千切りにする。 3 鍋にツナフレーク、にんじんを入れ…
作 り 方 1 米ひじきはぬるま湯に戻しておく。 2 だいこん、にんじんは千切りにし、 茹で冷ます。 3 1の戻った米ひじきもさっと茹で冷ます。 4 …
グリーンサラダ ひじきごはん 味噌汁 しらす入りおひたし ポテトピザ風味パン ぶどうゼリー ももゼリー ✿ココアドーナツ ✿チヂミ ✿あじさいかん…