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ーレシピ ピーマンの炒め煮 ＜作り方＞ ➀豚肉は２㎝長さ、にんじん…

3KB） ピーマンの炒め煮 （PDF 138.0KB） コーンもやし （PDF 134.1KB） グリーンポテト （PDF 137.8…

い（水煮） 中国 ピーマン 鹿児島、宮崎 ひじき（長） 韓国 ねぎ 大分、茨城 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 長野、岐阜、栃木、三重、…

ャモ ノルウェー ピーマン 宮崎 肉類 ほうれん草 岐阜 品 名 産 地 ホールコーン（冷） 北海道 鶏肉 宮崎・鹿児島・熊本・愛知・岐阜・三重 福井…

いもは細切 り、ピーマンは千切りにする。 ②じゃがいもは水にさらし、水をきっておく。余分な 水分はペーパーでふきとる。Ａの調味料はよく混ぜ …

きゅうり 岐阜 ピーマン 宮崎 れんこん 愛知 にんじん 北海道 さつまいも 茨城 じゃがいも 北海道 トマト 岐阜 しょうが 中国 白いんげん豆(ゆ…

たまねぎ、にんじん、ピーマンはせん切りにする。 マッシュルームは薄切りにする。 ②鍋にサラダ油をいれ、豚肉を炒め、塩、こしょうをし たまね…

①玉ねぎ、にんじん、ピーマン、プルーンは粗みじん 切りにし、にんにく、しょうがはみじん切りにする。 ②フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入…

こまつな 岐阜 ピーマン 鹿児島・宮崎 干しいたけ（スライス） 岐阜 赤ピーマン 高知・宮崎 大根 岐阜・愛知・徳島 ひじき（長） 韓国 えのきだけ …

戻して角 切り、ピーマン、たまねぎは色紙切りにする。 ③干しいたけは水で戻してそぎ切りにしておく。 ④豚肉はＡで下味をつけておく。高野豆…

れんこん 愛知 ピーマン 鹿児島・宮崎 にんじん 愛知 さつまいも 茨城・徳島 さやいんげん（冷） 北海道 みずな 茨城 大根 岐阜・鹿児島 こねぎ …

う（カット） 栃木 ピーマン 宮崎、鹿児島 さやいんげん（冷） 北海道 角切昆布 北海道 えのきだけ 長野 煮干し 日本 ほうれん草 岐阜、静岡、群馬 さ…

ャモ ノルウェー ピーマン 鹿児島、宮崎 タラ（角切） アメリカ ほうれん草 岐阜 肉類 ホールコーン（冷） 北海道 品 名 産 地 青のり粉 日本 鶏…

①たまねぎとピーマンは 1cm 角切り、チンゲン菜は 2cm 程度に切っておく。 ②トマトは湯むきして角切りにする。（ホールトマト 缶を使…

きゅうり 岐阜 赤ピーマン 高知、宮崎、鹿児島 くきわかめ 宮城、岩手 切り干し大根（せん） 岐阜 グリーンアスパラガス 熊本、長野 太もやし 岐阜 ご…

大分・福岡・長崎 ピーマン 宮崎 豚肉 岐阜 ほうれん草 岐阜 果実類 ホールコーン（冷） 北海道 品 名 産 地 もずく（冷） 沖縄 オレンジ アメリ…

きゅうり 岐阜 赤ピーマン 宮崎、高知 枝豆むきみ（冷） 北海道 パセリ 長野 トマト 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 にんにく 中国 白いんげん豆…

たら玉 ねぎ・赤ピーマン・下煮した大豆・パセリの順に加 えさっと火を通して出来上がり。 ※本レシピは、学校給食をご家庭で作りやすい…

きゅうり 岐阜 ピーマン 宮崎 こねぎ 岐阜・静岡 ほうれん草 岐阜 ごぼう 青森・群馬 ホールコーン（冷） 北海道 こまつな 岐阜・茨城 枝豆 岐阜…

小イワシ 鹿児島 ピーマン 宮崎、鹿児島 サワラ 長崎 さやえんどう（生） 徳島 アサリ 中国 ほうれん草 岐阜、静岡、群馬 肉類 米粉麺（冷） 日本 …