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2024年10月24日

タッカルビ (PDF 186.1KB) pdf

分) 鶏肉(2㎝角程度) 240g じゃがいも 中2個 キャベツ 中1/6個 ねぎ 1/2本(40g程度) 赤みそ 大さじ1 酒 小さじ…

2023年12月28日

かやくうどん (PDF 102.9KB) pdf

鶏こま切れ肉(1 ㎝角程度) 75g 干しいたけ 1枚 にんじん 中1/6本 油あげ 1/2枚(15g 程度) かまぼこ 40g けずり節 …