材料 使用量（４人分） サラダ油 適量 ベーコン 25ｇ たまねぎ 中 1個 にんじん 中 1/2本 じゃがいも 大 1個 …
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2025年10月14日
サケのゆず味噌かけ （PDF 158.3KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） サケ ４切 調味酒 大さじ 1/2 米粉 大さじ 2 揚げ油 適宜 ゆず果汁 大さじ 1/2 …
2025年10月14日
ミネストローネ （PDF 133.8KB） pdf
す。 材料 使用量（４人分） サラダ油 小さじ 1/２ ベーコン ２５ｇ たまねぎ 小１個 にんじん 中 1/４本 じゃがいも 小１個…
2025年10月14日
豚キムチ （PDF 132.2KB） pdf
ます。 材料 使用量（4人分） 豚肉（薄切り） 180g サラダ油 小さじ 2/3 たまねぎ 中 1個 キャベツ 1/10玉（100ｇ） …
2025年9月18日
豚肉のスタミナ焼き （PDF 144.4KB） pdf
す。 材 料 使用量（４人分） サラダ油 小さじ１弱 にんにく 小１片 しょうが １片 豚肉（スライス） 200g たまねぎ 中１個 …
2025年9月18日
シシャモのもみじ揚げ （PDF 134.2KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） シシャモ 8尾 にんじん ３～4㎝(３０g) 小麦粉 大さじ４弱 米粉 小さじ１ 水 適宜 小麦粉（…
2025年9月18日
かみかみあえ （PDF 132.3KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） 小松菜 ８５g もやし １００ｇ 切り干し大根 １０ｇ せん切り昆布 ２.５ｇ 調味酒 小さじ１ 本…
2024年12月6日
コーンもやし （PDF 134.1KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） 太もやし １８０ｇ ホールコーン（冷凍） ５０ｇ 洋風スープの素（コンソメ） １ｇ 塩 小さじ１/６ こ…
2024年12月16日
グリーンポテト （PDF 137.8KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） じゃがいも 中 2個 （300ｇ） 塩 小さじ１/６ こしょう 少々 パセリ（乾燥・粉） 少々 …
2025年1月24日
鶏肉の赤ワイン煮 （PDF 132.0KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） サラダ油 小さじ１ にんにく 小 1 片 鶏もも肉 ３００ｇ 塩 少々 こしょう 少々 たまねぎ（中…
2025年4月9日
令和7年度岐阜市環境教育プログラムガイド （PDF 3.6MB） pdf
電気、ガス、水道使用量の削減や省エネ製品の購入など二酸化炭素 を減らす行動をするとポイントが貯まり、貯まったポイントに応じて 啓発品が抽選で当たります。 …
2025年5月9日
にんじんの塩こうじきんぴら （PDF 111.6KB） pdf
ます。 材料 使用量（４人分） ごま油 小さじ１ にんじん １/２本 ごぼう １/８本 じゃがいも 中１個 砂糖 小さじ 1/3 し…
2023年12月28日
ドライカレー （PDF 109.3KB） pdf
材料 使用量（４人分） サラダ油 大さじ１ にんにく 少々 しょうが 少々 豚ひき肉 １４０ｇ 塩・こしょう 少々 たまねぎ…
2023年12月28日
岐福早田味噌汁 （PDF 118.3KB） pdf
材料 使用量（４人分） だいこん 70g にんじん 30g えのきだけ 1/3 袋 油揚げ 1/2 枚 豆腐 1/3 丁 お…
2023年12月28日
鶏肉のから揚げ （PDF 140.7KB） pdf
材料 使用量（４人分） 鶏肉（２㎝角切り） 350g しょうが １片 しょうゆ A 小さじ２ 料理酒 小さじ 2/3 かた…
2023年12月28日
郡上味噌けいちゃん （PDF 112.6KB） pdf
材料 使用量（４人分） サラダ油 適量 にんにく 1 かけ しょうが 1 かけ 鶏肉 200ｇ たまねぎ 中 1/2 個 キ…
2023年12月28日
牛乳入りおから （PDF 131.5KB） pdf
材料 使用量（４人分） サラダ油 適量 鶏肉 40ｇ 干ししいたけ 1/2枚 にんじん 1/4本 油揚げ 1/2枚 生おから…
