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＜作り方＞ ①金時豆は一晩水に浸してもどしておく。 ②金時豆をつけ汁ごと鍋に入れ火にかける。沸騰した らザルにあけ、ゆで汁を捨てる。再度かぶ…

キャベツ 愛知 金時豆 北海道 こねぎ 岐阜、静岡 赤とうがらし 静岡 ごぼう 青森 切り干し大根（せん） 岐阜 こまつな 岐阜、茨城 太もやし 岐阜…

キャベツ 長野 金時豆 北海道 くきわかめ（冷） 三陸 枝豆むきみ（冷） 北海道 ごぼう 群馬 切り干し大根（せん） 岐阜 こまつな 岐阜 太もやし …

※はくさいなべ 　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　五目 ※ごもく きんぴら 肉味噌 ※ に く み そ 　揚 ※あ げ大豆 …

きゅうり 岐阜 金時豆 北海道 くきわかめ 宮城・岩手 黒ごま(いり) 中南米・アフリカ・アメリカ・中国 グリーンアスパラガス 熊本・長野 山菜（水煮）…

※はくさいなべ 　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　五目 ※ごもく きんぴら 【味 あじ の旅 たび ―神奈川 か な が …

※はくさいなべ 　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　五目 ※ごもく きんぴら ビ ※ ビンバ丼 どんぶり 　シ ※ ナモン…

カットわかめ 三陸 金時豆 北海道 かぶ 岐阜・愛知 枝豆むきみ（冷） 北海道 きくらげ（スライス） 中国 糸引き納豆 岐阜・兵庫・大阪・鹿児島・沖縄・北海…

地 米粉 岐阜 金時豆 北海道 アーモンド アメリカ・オーストラリア 黒ごま(いり) 中南米・アフリカ・アメリカ・中国 えのきだけ 長野 枝豆むきみ（冷…

えのきだけ 長野 金時豆 北海道 お茶（粉末） 岐阜 枝豆 岐阜 カットわかめ 三陸 枝豆むきみ（冷） 岐阜 かみかみ豆 岐阜・沖縄・鹿児島 糸寒天 南…

阜 ごぼう 青森 金時豆 北海道 こまつな 岐阜 ごま（白いり・白すり） 中南米・アフリカ・アメリカ・中国 さやいんげん（生） 鹿児島 ごま（黒いり） 東…

※はくさいなべ 　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　五目 ※ごもく きんぴら 高野豆腐 ※ こ う や ど う ふ の卵 たまご…

カ・オーストラリア 金時豆 北海道 えのきだけ 長野 黒ごま(いり) 中南米・アフリカ・アメリカ・中国 カットわかめ 三陸 枝豆むきみ（冷） 宮崎 きくら…

※ぎゅうどん 　 金時豆 　きんときまめ の甘煮 あ ま に 　キ ※ ャベツの味噌汁 み そ し る 高野豆腐 ※ こ う やど うふ …

※はくさいなべ 　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　五目 ※ごもく きんぴら ビ ※ ビンバ丼 どんぶり 　シ ※ ナモン…

ひ ※ きずり　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　ほ ※ うれん草 そう のおかかあえ ち ※ くわの香味揚 こ う み …

うが焼 や き　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　根菜汁 ※こんさいじる 揚 あ げパン　焼 ※や きビーフン　豆乳杏仁豆腐 …

※はくさいなべ 　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　五目 ※ごもく きんぴら ビ ※ ーンズシチュー　ほ ※ うれん草 そう…

崎・大分・鹿児島 金時豆 北海道 マッシュルーム（水煮） 中国 くきわかめ 宮城・岩手 レッドキドニー（ゆで） アメリカ・日本 くきわかめ（冷凍） 三陸 …

うが焼 や き　金時豆 きんときまめ の甘煮 あ ま に 　根菜汁 ※こんさいじる （令和５年度） 揚 あ げパン　焼 ※や きビーフ…