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作 り 方 １ 米ひじきはさっと洗って、たっぷりの水に浸けて もどし水を切っておく。 ２ にんじんは千切りにする。 ３ 鍋にツナフレーク、にんじんを入れ…

会 作成 ひじきごはん ＜作り方＞ ① 米ひじきは水でもどしておく。…

作 り 方 １ 米ひじきはぬるま湯に戻しておく。 ２ だいこん、にんじんは千切りにし、 茹で冷ます。 ３ １の戻った米ひじきもさっと茹で冷ます。 ４ …

作 り 方 １ 米ひじきはぬるま湯か水でもどしておく。 ２ ほうれん草は2㎝の長さに切って茹で、水にさ らす。 ３ 千切りにしたにんじん、１の米ひじきを…

1KB） ひじきごはん （PDF 136.9KB） 肉のおかず 鶏肉と大豆の煮物 （PDF 103.9KB） 郡上味噌けいちゃん （PD…

ほうれん草とひじきのサラダ （PDF 110.6KB） ツナひじき （PDF 109.1KB） 大根とひじきの甘酢 （PDF 124.6…

本 しめじ 長野 ひじき（米） 韓国 じゃがいも 長崎、静岡 干しいたけ（ホール） 長野、岐阜、栃木、三重、静岡、愛知 しょうが 中国 マッシュルーム（水…

マン 鹿児島、宮崎 ひじき（長） 韓国 ねぎ 大分、茨城 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 長野、岐阜、栃木、三重、静岡、愛知 ひじき（米）…

すまし汁 大根とひじきの甘酢 五目ごはん 味噌汁 キャベツのしそ和え コーンマヨパン ぶどうゼリー クラッカー いわしっこ ✿あべかわ寒天 …

愛知 大豆 岐阜 ひじき（長） 韓国 大豆(ゆで) 岐阜 えのきだけ 長野 米粉 岐阜 干しいたけ（ホール） 長野、三重、岐阜、栃木、静岡、愛知 魚介類 …

おやこどんぶり 　ひじきの煮物 に も の 　キ ※ ャベツの岐福 ぎ ふ 味噌汁 み そ し る 厚揚 ※あつあ げのケチャップ炒 い…

おやこどんぶり 　ひじきの煮物 に も の 　キ ※ ャベツの岐福 ぎ ふ 味噌汁 み そ し る 給食日数 日 曜 こ　　ん　　だ　　て　…

岐阜・長野・静岡 ひじき（米） 韓国 しゅんぎく 岐阜 野沢菜漬け（きざみ） 徳島 ほうれん草 岐阜・静岡・群馬 切り干し大根（せん） 岐阜 こまつな …

おやこどんぶり 　ひじきの煮物 に も の 　キ ※ ャベツの岐福 ぎ ふ 味噌汁 み そ し る コロッケ　も ※ やしのソテー　肉団子…

品 名 産 地 ひじき（長） 韓国 サワラ 韓国 しめじ 長野 ニシン 北海道 ホールコーン（冷） 北海道 肉類 こねぎ 岐阜、静岡 品 名 産 地 …

岐阜・愛知・徳島 ひじき（長） 韓国 えのきだけ 長野 きざみのり 瀬戸内海 ねぎ 岐阜 せん切り昆布 北海道 はくさい 愛知 角切昆布 北海道 あず…

まいも 徳島・茨城 ひじき（長） 韓国 さといも 愛媛 ほうれん草 岐阜 さといも（大） 愛媛 ホールコーン（冷） 北海道 さやいんげん（冷） 北海道 ホ…

静岡 ゆず 高知 ひじき（長） 韓国

おやこどんぶり 　ひじきの煮物 に も の 　キ ※ ャベツの岐福 ぎ ふ 味噌汁 み そ し る 給食日数 日 曜 こ　　ん　　だ　　て　…

ピーマン 宮崎 ひじき（米） 韓国 太もやし 岐阜 ひよこ豆(ゆで) アメリカ ほうれん草 岐阜・群馬 ホールコーン（冷） 北海道 干しいたけ(ホール…