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1KB） ひじきごはん （PDF 136.9KB） 肉のおかず 鶏肉と大豆の煮物 （PDF 103.9KB） 郡上味噌けいちゃん （PD…

作 り 方 １ 米ひじきはさっと洗って、たっぷりの水に浸けて もどし水を切っておく。 ２ にんじんは千切りにする。 ３ 鍋にツナフレーク、にんじんを入れ…

会 作成 ひじきごはん ＜作り方＞ ① 米ひじきは水でもどしておく。…

作 り 方 １ 米ひじきはぬるま湯か水でもどしておく。 ２ ほうれん草は2㎝の長さに切って茹で、水にさ らす。 ３ 千切りにしたにんじん、１の米ひじきを…

作 り 方 １ 米ひじきはぬるま湯に戻しておく。 ２ だいこん、にんじんは千切りにし、 茹で冷ます。 ３ １の戻った米ひじきもさっと茹で冷ます。 ４ …

ほうれん草とひじきのサラダ （PDF 110.6KB） ツナひじき （PDF 109.1KB） ヨーグルト寒天 （PDF 106.2KB） …

小松菜やほうれん草、ひじきなどこのページの先頭に戻る12~18か月頃の離乳食1日3回の食事リズムを大切に、生活リズムを整えましょう。 自分で食べる楽しみを増や…

岐阜・長野・静岡 ひじき（米） 韓国 しゅんぎく 岐阜 野沢菜漬け（きざみ） 徳島 ほうれん草 岐阜・静岡・群馬 切り干し大根（せん） 岐阜 こまつな …

味噌汁 大根とひじきの甘酢 ロールパン 和風シチュー キャベツとツナの炒め煮 バナナ 米飯 さばのケチャップ煮 かぼちゃの白みそ汁 もやし…

岐阜・愛知・徳島 ひじき（長） 韓国 えのきだけ 長野 きざみのり 瀬戸内海 ねぎ 岐阜 せん切り昆布 北海道 はくさい 愛知 角切昆布 北海道 あず…

ン 宮崎 果実類 ひじき（米） 韓国 品 名 産 地 ほうれん草 岐阜 みかん 熊本

た め　ゼリー ひじきごはん　厚揚 ※あつあ げのそぼろあんかけ 具 ※ぐ だくさん岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 肉 ※にく じゃが…

品 名 産 地 ひじき（長） 韓国 鶏肉 宮崎・鹿児島・熊本・愛知・岐阜・三重 福井・大分・福岡・長崎 豚肉 岐阜

品 名 産 地 ひじき（米） 韓国 鶏肉 宮崎・鹿児島・熊本・愛知・岐阜・三重 福井・大分・福岡・長崎 ほうれん草 岐阜 豚肉 岐阜

リカ（赤） 韓国 ひじき 韓国 肉類 ブロッコリー 岐阜・徳島 品 名 産 地 ほうれん草 岐阜 鶏肉 宮崎・鹿児島・熊本・愛知・岐阜・三重・福井・ …

粉麺 岐阜 肉類 ひじき（長） 韓国 品 名 産 地 ひじき（米） 韓国 鶏肉 宮崎・鹿児島・熊本・愛知・岐阜・三重 福井・大分・福岡・長崎 すりごま…

まいも 徳島・茨城 ひじき（長） 韓国 さといも 愛媛 ほうれん草 岐阜 さといも（大） 愛媛 ホールコーン（冷） 北海道 さやいんげん（冷） 北海道 ホ…

国 パセリ 静岡 ひじき（長） 韓国 ピーマン 宮崎・鹿児島 ホールコーン（冷） 北海道 太もやし 岐阜 干しいたけ（ホール・スライス） 大分・熊本・宮崎…

ープ ほうれん草とひじきのサラダ 中華飯 中華スープ もやしのごまあえ ロールパン ホキのカレー揚げ 小松菜のスープ キャベツのおかか和え 米…

くね汁 じる ひじきごはん　厚揚 ※あつあ げのそぼろあんかけ 具 ※ぐ だくさん岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 野菜 ※やさい ラ…