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さつまいものシチュー ＜作り方＞ ①玉ねぎは 1/4 のくし切り、にんじんは…

ぜ込んでおく。 ☆シチューを作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらた…

さつまいものシチュー （PDF 112.4KB） 岐福早田味噌汁 （PDF 118.3KB） アサリのチャウダー （PDF 150.…

作 り 方 ☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を振り 入れ弱火で炒める。小麦粉に色がついてきたら火をとめる。 １ 鶏もも肉は…

作 り 方 １ 鶏もも肉は一口サイズに切る。 にんじんは小さめの乱切り、玉ねぎはくし切り、 じゃがいもは一口大に切って水にさらしておく。 ２ 鍋に油をひ…

B） 豆乳シチュー （PDF 97.1KB） 和風肉団子 （PDF 115.2KB） 焼き豆腐のカレー煮 （PDF 131.3KB…

じる さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ シ ※ シャモの天 てん ぷら　おからの炒 い り煮 に 　五目汁 …

　名 さつまいものシチュー　フ ※ ライビーンズ　海藻 ※かいそう サラダ ち ※ くわの磯辺揚 い そ べ あ げ　切 ※き り干 …

カ ※ レーシチュー　ほ ※ うれん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ （令和６年度） 【味 あじ の旅 た…

じる さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ 肉味噌 ※ に く み そ 　ふかしいも　キ ※ ャベツのおかかあえ 肉 …

し る クリームシチュー　フ ※ ライビーンズ　野菜 ※やさい のソテー 肉団子 に く だ ん ご のトマト煮 に 　カラフルポテト　野…

わせ さつまいものシチュー　フ ※ ライビーンズ　海藻 ※かいそう サラダ 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ　磯錦 ※いそにしき 　 …

※なっとう コーンシチュー　コ ※ コアビーンズ　ブ ※ ロッコリーのソテー 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 郡上味噌 ※ ぐ…

カ ※ レーシチュー　ほ ※ うれん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ 和風 ※わふう おろしハンバーグ　ひ …

サリと牛乳を加える。シチューよりサラッと した仕上がりになるように、水分が少なければ水を 足して煮る。塩、こしょうで味を調え、仕上げにパ セリを…

サンスー クリームシチュー　フ ※ ライビーンズ　野菜 ※やさい のソテー （令和8年度） 韓国風肉 ※かんこくふうにく じゃが　チ ※ …

カ ※ レーシチュー　ほ ※ うれん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ 里芋 さといも コロッケ　大根 ※だい…

のスープ コーンシチュー　コ ※ コアビーンズ　ブ ※ ロッコリーのソテー 揚 あ げパン　焼 ※や きビーフン　杏仁豆腐 あんにんど …

て　　名 クリームシチュー　フ ※ ライビーンズ　野菜 ※やさい のソテー 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ　切 ※き り干 ぼ …

いた め コーンシチュー　コ ※ コアビーンズ　ブ ※ ロッコリーのソテー 和風 わ ふ う ハンバーグ　切 ※き り干 ぼ し大根 …