さつまいものシチュー <作り方> ①玉ねぎは 1/4 のくし切り、にんじんは…
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ぜ込んでおく。 ☆シチューを作る 1 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 2 鶏肉の色が変わったらた…
作 り 方 ☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を振り 入れ弱火で炒める。小麦粉に色がついてきたら火をとめる。 1 鶏もも肉は…
作 り 方 1 鶏もも肉は一口サイズに切る。 にんじんは小さめの乱切り、玉ねぎはくし切り、 じゃがいもは一口大に切って水にさらしておく。 2 鍋に油をひ…
名 さつまいものシチュー フ ※ ライビーンズ 海藻 ※かいそう サラダ ち ※ くわの磯辺揚 い そ べ あ げ 切 ※き り干 …
わせ さつまいものシチュー フ ※ ライビーンズ 海藻 ※かいそう サラダ 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ 磯錦 ※いそにしき …
だに さつまいものシチュー フ ※ ライビーンズ 海藻 ※かいそう サラダ 高野豆腐 ※ こ う や ど うふ の卵 たまご とじ お ※…
ロールパン 豆乳シチュー ベーコンとブロッコリーのソテー バナナ 五目ごはん かきたま汁 きゅうり漬け 米飯 さばのカレー煮 すまし汁 わ…
ープ さつまいものシチュー フ ※ ライビーンズ 海藻 ※かいそう サラダ 高野豆腐 ※ こ う やど うふ の卵 たまご とじ お ※ …
パンプキンカレーシチュー 大根サラダ りんご 米飯 さばの味噌煮 けんちん汁 きゅうり漬け ポテトピザ風味パン いちごヨーグルト ドライカ…
サリと牛乳を加える。シチューよりサラッと した仕上がりになるように、水分が少なければ水を 足して煮る。塩、こしょうで味を調え、仕上げにパ セリを…
和4年度) カレーシチュー フレンチサラダ 桃 もも の缶詰 かんづめ チーズ 韓国風肉 ※かんこくふうにく じゃが チ ※ ンゲンサイの…
4年度) クリームシチュー フ ※ ライビーンズ カ ※ ラフルサラダ ブリの照 て り焼 や き こ ※ ぶ汁 じる ぜんざい …
※ つまいものシチュー オムレツ ほ ※ うれん草 そう のソテー ビ ※ ビンバ丼 どんぶり わかめスープ フルーツ盛 も り合…
カ ※ レーシチュー フ ※ ライビーンズ 大根 ※だいこん サラダ 関東煮 ※かんとうに レバーの煮 に つけ 切 ※き り干…
カ ※ レーシチュー フ ※ ライビーンズ 大根 ※だいこん サラダ 関東煮 ※かんとうに レバーの煮 に つけ 切 ※き り干…