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、黒みつきなこ、ラムレーズン、有 機チョコ＋季節限定。 岐阜岡女堂の 甘納豆 1 ツバメヤの もなかアイス 3 岐阜市殿町1-4　　12:00～…

は、 みじん切り、レーズンは、湯につけて戻し、荒く刻む。 ２ 炒め鍋に、バターを温めて、にんにく、しょうがを炒め、 香りをたて、豚肉を入れて炒め、肉の色が…

1 6 水 牛乳 レーズンパン 683 2.6 7 木 牛乳 一食うどん 581 1.7 8 金 牛乳 米飯 586 1.9 11 月 牛乳 米粉コッペ…

5 8 金 牛乳 レーズンパン 683 2.6 11 月 牛乳 米飯 636 1.5 12 火 牛乳 米飯 602 2.2 13 水 牛乳 ソフト麺 6…

7 5 火 牛乳 レーズンパン 683 2.6 6 水 牛乳 麦飯 585 1.9 7 木 牛乳 麦飯 616 1.8 8 金 牛乳 米飯 586 1.…

9 8 金 牛乳 レーズンパン 838 3.4 11 月 牛乳 米飯 799 1.8 12 火 牛乳 米飯 751 2.5 13 水 牛乳 ソフト麺 8…

8 5 火 牛乳 レーズンパン 838 3.4 6 水 牛乳 麦飯 747 2.4 7 木 牛乳 麦飯 786 2.3 8 金 牛乳 米飯 748 2.…

8 6 水 牛乳 レーズンパン 838 3.4 7 木 牛乳 一食うどん 805 2.3 8 金 牛乳 米飯 748 2.0 11 月 牛乳 米粉コッペ…

20 火 牛乳 レーズンパン 587 2.5 21 水 牛乳 麦飯 575 1.5 22 木 牛乳 ナン 624 3.0 23 金 牛乳 米飯 621…

1 8 木 牛乳 レーズンパン 587 2.5 9 金 牛乳 米飯 574 2.0 12 月 牛乳 米粉食パン 646 2.9 13 火 牛乳 米飯 6…

9 2 金 牛乳 レーズンパン 587 2.5 5 月 牛乳 米飯 607 2.2 6 火 牛乳 米飯 575 1.5 7 水 牛乳 小型パン 592 …

20 火 牛乳 レーズンパン 760 3.1 21 水 牛乳 麦飯 746 1.8 22 木 牛乳 ナン 727 3.6 23 金 牛乳 米飯 770…

6 8 木 牛乳 レーズンパン 760 3.1 9 金 牛乳 米飯 756 2.7 12 月 牛乳 米粉食パン 793 3.6 13 火 牛乳 米飯 8…

5 2 金 牛乳 レーズンパン 760 3.1 5 月 牛乳 米飯 777 2.7 6 火 牛乳 米飯 746 1.8 7 水 牛乳 小型パン 755 …

プルーンの代わりにレーズンを使用しても 美味しく仕上がりますよ。 A 他のレシピもご覧になりたい方は、 岐阜市ホームページをご覧ください。 1…

したが、ピーナッツやレー ズン、ほうれん草などを使ってもいいですよ！ 色々な味を試してくださいね。 レシピでは、棒状にしてカットする方法をご紹介して …

カン(缶詰) レーズン 30g 作 り 方 ① アボカドをつぶし、ヨーグルトと混ぜ合わせ、豆乳 でのばし、塩・胡椒で味を整える。…

200g レーズン 30g 作 り 方 ① かぼちゃ・にんじん・卵をゆでる。 ② ゆでたかぼちゃとたまねぎをつぶしマッシュ…

るため、鉄分が豊富なレーズンを入れて も◎。そのほか、タンパク質を多く含むツナなどもおすすめ。 ●材料（2人分） ・米…1合　・水…200ml　・昆布…3…