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2021年7月25日

足腰しっかり体操 (PDF 1.0MB) pdf

でできる足腰しっかり体操 1.スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②3秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに3秒かけて…

2026年5月27日

岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場(令和8年4月1 pdf

早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 13:00~14:00 13 則武・早田 城西・島 日光 元気はつらつ塾 城西公民館 …

2026年7月17日

第84号 (PDF 749.8KB) pdf

ョギン グといった運動の延長として走る方など様々で す。対して、小学生の部や親子ジョギングの部は 表彰がないため、自身の頑張りを披露する場や親 子の絆を…

2026年7月14日

岐阜市畜産センター公園 仕様書 (PDF 314.7KB) pdf

りではない。 ・運動施設及び周辺の芝生や樹木は、競技が適正に実施できる状態を保つこと。 ・枯れ木、枯れ枝、倒木等の確認又はおそれがある場合は、速やかに必…

2026年7月14日

資料2 施設概要 (PDF 1.1MB) pdf

9:30 体操・ウォーキング、お茶タイム 余暇 活動・入浴 月~金曜日:男性入浴 土曜日:男性入浴 11:30 昼食、歯磨き、入浴…

2026年7月21日

令和8年度 岐阜市市民自主講座 紹介冊子 (PDF 1.4MB) pdf

le Aikido エクササイズ‼対象:初心者 大野 正弘 長森コミュニティセンター 生 活 18 ワインを楽しむ 青木 哲史 岐阜市生涯学習センター 1…

2026年7月14日

HPV感染症予防接種説明書 (PDF 557.7KB) pdf

接種当日は、激しい運動は避けましょう。 ⑤ 予防接種を受けた部位が赤くなったり、痛んだり、軽い発熱が起きることがあります。 ※ 高熱、おう吐、けいれん、

2026年7月13日

令和8年 火災・救急・救助統計 (PDF 928.4KB) pdf

カテゴリ市政情報 > 統計 > 消防統計

5 109 36 運動競技 搬送件数 115 84 31 10 7 3 9 1 8 10 8 2 1 7 -6 0 0 0 145 107 38 搬送人員 …

2026年7月13日

令和7年度下半期 白杖園 (PDF 231.9KB) pdf

方策 ・地域の防災運動会等への参加 ・施設周辺の清掃。 ・年に一度、無料奉仕を行う。 地元の法人その他の団体の育成(一 部業務の再委託先) 区分評価…

2026年7月9日

令和8年度 第2ブロック「親子ふれあい教室」・「子育てを考える講座」開設予定一覧表 (PDF 287 pdf

)ミニ音楽会 骨盤体操  おしゃべ りタイム 22(木)親子であそ ぼう 手形足形作り おしゃべりタイム 29(木)手形足形 アート  ふれあい …

2026年7月21日

令和8年度 第1回岐阜市未来のまちづくり懇談会 議事録 (PDF 509.2KB) pdf

栄 養だけでなく、運動、社会参加等を含め、男性の健康寿命延伸にも力を入れるとよ い。 ・市立女子短期大学の健康栄養学科では、市の健康増進課やバローと連携…

2026年2月20日

RSウイルス感染症予防接種説明書 (PDF 525.2KB) pdf

③ 当日は、激しい運動や大量の飲酒(それ自体が体調の変化を来す恐れがあるた め)は避けましょう。 ④ 接種を受けた部位が赤くなったり、痛んだり、軽い発熱が…

2026年7月10日

P24~P52 (PDF 4.2MB) pdf

,020,254 運動公園 3 28.70 3 288,919 11 245,412 14 534,331 風致公園 5 59.60 4 281,876 5…

2026年7月13日

資料 福祉健康センター(老人福祉センター・会議室) (PDF 1015.3KB) pdf

介護予防に役立つ体操運動を行うこと(機器の利用、講座の開催等)。 オ 教養講座等の実施 ① 高齢者の教養の向上及びレクリエーション等のための教養講…

2026年7月15日

資料 老人福祉センター「三楽園」 (PDF 1.5MB) pdf

歌、茶道、リズム健康体操、さわやか体操 4 短期講座 健康教室、防犯教室 5 サークル活動 クラフト手芸、リズム体操、太極拳、ヨーガ、筋トレ、フラダンス、 …

2026年7月15日

補助金一覧(一般対象以外) (PDF 495.0KB) pdf

カテゴリ市政情報 > 補助金

的理解を深めるために運動 を展開する。 岐阜地区知的障がい者育成会 450,000円   - 福祉部 障がい福祉課 214-2138 83 障害児・者団…

2026年7月13日

資料 老人福祉センター「西部福祉会館」 (PDF 1.0MB) pdf

、小筆字、詩吟、3B体操 4 サークル活動 書道、ヨガ、絵手紙、水墨画、太極拳、囲碁 5 年間行事 ・西部祭 岐阜市老人福祉センター事業計画の主要項目につ…

2026年7月13日

資料 三田洞神仏温泉 (PDF 1.2MB) pdf

アノ,ちりめん細工、体操、童話・唱歌 4 サークル活動 健康マージャンクラブ 5 年間行事 (1)作品展 (2)介護と福祉の相談会 (3)囲碁・将棋大会…

2026年7月13日

八ツ草公園ほか1公園(福光中央公園) 仕様書 (PDF 293.5KB) pdf

理すること。 ・運動施設及び周辺の芝生や樹木は、競技が適正に実施できる状態を保つこと。 ・枯れ木、枯れ枝、倒木等の確認又はおそれがある場合は、速やかに必…

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