スで楽しく ラジオ体操 毎月 第2・4 金曜日 8：45～9：00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 岐阜…
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2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…
2024年5月14日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和6年4月1 pdf
早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 変更あり 13:00～14:00 14 則武・早田 城西・島 日光 元気はつらつ塾 …
2025年3月10日
第3次男女共同参画基本計画（改定版）進捗状況（令和5年度事業実績及び令和6年度事業実施計画） （PD pdf
カテゴリくらし・手続き > 人権啓発・男女共同参画 > 男女共同参画 > 岐阜市男女共同参画基本計画
とに よる低栄養、運動機能の低下の抑 制を図るなど、要介護高齢者の健 康の保持増進と生活の質の維持向 上を目指す。 1,356 (＋8) ・若い世…
2025年3月11日
【開催要項・申込書】（1）グラウンド・ゴルフ （PDF 167.3KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > イベント・講座 > スポーツ > 岐阜市スポーツ・レクリエーション祭
ポーツピアザ（北西部運動公園）（岐阜市曽我屋） 芝生広場・B グラウンド 5．参加資格 ＊ 岐阜市グラウンド・ゴル…
2025年3月10日
保健衛生部各課の取り組み（令和6年度） （PDF 148.3KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 各部の目標と取り組み
ます。 ・健康運動施設の運営及び管理を行っています。 ・受動喫煙対策に取り組みます。 ・人口動態・地域保健に関する統計調査を行っています。 ・栄養、…
2025年3月10日
第3回変更（令和7年3月5日認定）計画書差し替えページ （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > まちづくり（都市計画・都市整備） > 中心市街地活性化
9 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設事業 5 (4) 90 岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設事業 5 (4) 90 徹明分団本部建設事業 5 (4) 91 徹明公民館改…
2025年3月10日
岐阜市中心市街地活性化基本計画【全編】 （PDF 6.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > まちづくり（都市計画・都市整備） > 中心市街地活性化
9 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設事業 5 (4) 90 岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設事業 5 (4) 90 徹明分団本部建設事業 5 (4) 91 徹明公民館改…
2025年3月10日
10.中心市街地における都市機能の集積の促進を図るための措置に関する事項 （PDF 236.1KB） pdf
カテゴリ市政情報 > まちづくり（都市計画・都市整備） > 中心市街地活性化
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設事業 ● 岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設事業 ● 徹明分団本部建設事業 ● 徹明公民館改築事業 ● 本庁舎跡活用事業 ● 旧若…
2025年3月10日
表紙・目次 （PDF 219.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > まちづくり（都市計画・都市整備） > 中心市街地活性化
9 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設事業 5 (4) 90 岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設事業 5 (4) 90 徹明分団本部建設事業 5 (4) 91 徹明公民館改…
2025年3月6日
新しいウィンドウで開きます pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > イベント・講座 > 祭り・催し
① 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」 ② 岐阜市立図書館分館 ③ 中保健センター ④ 柳ケ瀬子育て支援施設「ツナグテ」 問題 …
2025年3月5日
岐阜市AED設置箇所一覧 （PDF 261.1KB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 消防・救急 > AED（自動体外式除細動器）
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテ 岐阜市徹明通二丁目18番地柳ケ瀬グラッスル35 3階 ３F エントランスホール 平日・土曜 9:00～21:00、日曜…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
リスクの少ない適切な運動強度が保たれる 有酸素運動の効果として、血圧の降下やメンタルヘルスの改 善を報告する先行研究もありますが、今回の研究によりクア オ…
2025年3月4日
令和3年10月掲載 サーキュレーションレポート本文（英文） （PDF 2.2MB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
2 health exercise instructors. The target heart rate during walking was defin…
2025年3月4日
令和6年7月掲載 サーキュレーションレポート本文（英文） （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
ARTICLE Exercise Physiology Circulation Reports Vol.6, July 2024 242 MINATOG…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（表面） （PDF 1.6MB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
湊口信也岐阜大学名誉教授（岐阜市民病院心不全センター長）ら循環器内科学の研究者、臨床 医師らが、岐阜市主催クアオルト健康ウオーキング講座初参加者454人から同…
2025年3月4日
2024通信NO.14 （PDF 3.9MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 青少年健全育成・教育相談 > 子ども会
た。ストローの鉄棒で体操をする紙人形、 紙コップの上で回転をする紙人形など、出来上がった作品を動 かしてみて、「ストローをねじると回るのが面白い」「家でも …
2025年3月4日
2024通信NO.13 （PDF 3.9MB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 青少年健全育成・教育相談 > 子ども会
■電波体操 ■震源地 ■言うこといっしょ・やることいっしょ ■ピヨピヨちゃん ■あぶらむし ■ハンカチのないハンカチ落とし …
