自宅でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒か…
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2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
自宅でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒か…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
00～19:30 足腰しっかり体操バレトン はじめての筋トレ 栄養セミナー 19 休 館 日 バレトン 体幹バランス 体幹バランス リンパスト…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
ボディシェイプ 足腰しっかり体操 モーニングヨガ 18 【開館時間】7:30～21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12…
2025年5月8日
4面、5面ダウンロード （PDF 2.5MB） pdf
日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・からだスッキリストレッチ ・栄養セミナー ・ピラティス ・はじめてのエアロビクス ・脳活運動教室 ・はじめてのノルデ…
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・からだスッキリストレッチ ・栄養セミナー ・ピラティス ・はじめてのエアロビクス ・脳活運動教室 ・はじめてのノルデ…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
チモーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス はじめての筋トレ 24 体幹バランス 足腰しっかり体操ボディシェイプ 脳活運動教室 18 14…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
モーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ …
2024年9月10日
【農業】岐阜市の農林業 令和4年度 （PDF 5.8MB） pdf
カテゴリぎふMIRAI'sポータルサイト > ぎふMIRAI'sライブラリ > 産業
合理化を 推進し、足腰の強い農業を目指して、環境に配慮した生産性の高い農業経営の推進に努めます。 - 9 - 農業経営体・販売農家数 令和２…
2024年11月25日
3 農業の概況 （PDF 226.4KB） pdf
ー等合理化を推進し、足腰の強い農業を目指し て、環境に配慮した生産性の高い農業経営の推進に努めます。 - 9 - 農業経営体・販売農家数 令…
2024年11月26日
岐阜市の農林業 令和5年度 全編一括ダウンロード （PDF 5.9MB） pdf
ー等合理化を推進し、足腰の強い農業を目指し て、環境に配慮した生産性の高い農業経営の推進に努めます。 - 9 - 農業経営体・販売農家数 令…
2024年1月17日
3 農業の概況 （PDF 237.3KB） pdf
合理化を 推進し、足腰の強い農業を目指して、環境に配慮した生産性の高い農業経営の推進に努めます。 - 9 - 農業経営体・販売農家数 令和２…
2025年2月7日
2月15日号 （PDF 10.0MB） pdf
日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ ・ピラティス ・はじめてのエアロビクス ・はじめての筋トレ ・脳活運動教…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ ・ピラティス ・はじめてのエアロビクス ・脳活運動教室 ・はじめてのノルデ…
2024年12月9日
12月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ ・はじめてのエアロビクス ・ピラティス ・脳活運動教室 ・はじめてのノル…
2022年5月18日
令和3年度(2021年度)下半期結果（北部コミュニティセンター及び長寿園） （PDF 248.7KB pdf
カテゴリ市政情報 > 行財政改革 > 指定管理者制度 > 指定管理者（男女共生・生涯学習推進課） > 指定管理者のモニタリング結果（男女共生・生涯学習推進課）
・ 法令遵守 〇足腰が弱く、心臓も弱いため、荷物運びのカート車を所定位置に返さず部屋においていたら、元の 位置に戻すよう怒られた。受付で許可をもらっていま…
2025年1月8日
1月15日号 （PDF 9.5MB） pdf
日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ ・ピラティス ・はじめてのエアロビクス ・脳活運動教室 ・はじめてのノル…
2023年5月25日
6月1日号 （PDF 7.0MB） pdf
15～12:00 足腰しっかり体操 7/11 ㈫ 14:00～14:45 ヨガストレッチ 15:15～16:00 北保健 センター （長良東 2…
2023年3月13日
3 農業の概況 （PDF 224.1KB） pdf
合理化を 推進し、足腰の強い農業を目指して、環境に配慮した生産性の高い農業経営の推進に努めます。 - 10 - 農業経営体・販売農家数 令和…
2021年6月9日
第2章 一般高齢者 （PDF 2.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 健康・福祉・医療（市の政策と計画） > 高齢者等実態調査
2.7%) ３．足腰などの痛み(41.7%) ４．トイレの心配（失禁など）(10.3%) ５．耳の障害（聞こえの問題など）(9.9%) ６．目の…
