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にんじんの塩こうじきんぴら ＜作り方＞ ①にんじん、ごぼう、じゃがいもは千…

じゃがいものきんぴら （PDF 112.7KB） 厚揚げともやしのオイスターソース炒め （PDF 107.5KB） 郡上味噌けいちゃん …

じゃがいものきんぴら ＜作り方＞ ①ごぼう、じゃがいも、にんじんは千切りにし、 ごぼう、じゃがいもは切った後水にさらして…

7 ツナとれんこんのきんぴら（外部リンク） 18 なすとツナの炒め煮～にんにく風味～（外部リンク） 19 花野菜とイカのガーリックバター炒め（外部リ…

。 野菜の芯や皮はきんぴらにするなどして料理に利用しましょう。 消費期限が切れないように注意しましょう。 食べキリのポイント 食べ残しをしないように…

こんとひじきのカレーきんぴら　焼き春巻き　バナナ大福」ラッコクラブ ラッコクラブ　ファミリー・クッキング （PDF 70.2KB） ラッコクラブ　調理実習メ…

菜のむいた皮を漬物やきんぴらなどの副食に利用 115 Healthy Cafe 白ごまと黒ごま 長良福光2407-1 エルカワムラ1F …

目 ご も く きんぴら　田舎汁 ※いなかじる 　いり豆 まめ 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ　菜 ※な の花 はな あえ　し …

ごはん　じゃがいものきんぴら　き ※ のこ汁 じる 担々麺 ※たんたんめん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ 中華丼 ※…

目 ご も く きんぴら　田舎汁 ※いなかじる 　いり豆 まめ 豆腐 ※とうふ チゲ　甘 あま エビのから揚 あ げ　ナ ※ ムル　…

7　ツナとれんこんのきんぴら （PDF 121.6KB） 18　なすとツナの炒め煮　にんにく風味 （PDF 115.2KB） 19　花野菜とイカ…

ごはん　じゃがいものきんぴら　き ※ のこ汁 じる ち ※ くわの香味揚 こ う み あ げ　ひ ※ じきと大豆 だ い ず の煮物 …

ごはん　じゃがいものきんぴら　き ※ のこ汁 じる 担々麺 ※たんたんめん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ ア ※ …

ごはん　じゃがいものきんぴら　き ※ のこ汁 じる ボ ※ ンゴレソース　ビ ※ ーンズサラダ　粉 こ ふきいも ち ※ くわの香味揚…

こんとひじきのカレーきんぴら 　・バナナ大福 ③片づけ 　　 鶉小学校 家族と一緒に料理を作って、食べ、食の大切さについて話し合いま しょう

根菜きんぴら ～身近な食材を利用したメニューをご紹介します～ 材料…

ごはん　じゃがいものきんぴら　き ※ のこ汁 じる 担々麺 ※たんたんめん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ 厚焼 あ …

ごはん　じゃがいものきんぴら　き ※ のこ汁 じる 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 豚肉 ※ぶたにく のしょうが焼 や き　…

目 ご も く きんぴら　田舎汁 ※いなかじる 　いり豆 まめ コーンシチュー　フ ※ ライビーンズ　花野菜 ※はなやさい サラダ 【味 …