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三輪北小学校 調理実習メニュー「しらすとチーズのカルシウム丼 ころころサラダ フルーツラッシー」 （ pdf
令和7年12月 月報 （PDF 404.9KB） pdf
.0 83.0 しらす干 8,040 5,203,937 647 2.0 1.6…
野沢菜ふりかけ （PDF 111.1KB） pdf
イパンを弱火にかけてしらす干しを入れ、 調味酒をふって乾煎りし、一度取り出す。 ③フライパンにごま油と野沢菜漬けを加えて炒め、 水分を飛ばし…
令和7年11月 月報 （PDF 398.8KB） pdf
.0 79.0 しらす干 8,855 6,032,343 681 3.1 3.3…
令和7年8月 月報 （PDF 390.5KB） pdf
.0 95.0 しらす干 8,925 5,148,480 577 3.1 3.1…
令和7年7月 月報 （PDF 398.3KB） pdf
.0 76.0 しらす干 9,374 4,651,354 496 3.3 2.8…
令和7年9月 月報 （PDF 396.7KB） pdf
.0 85.0 しらす干 8,531 3,805,544 446 2.9 2.3…
令和7年10月 月報 （PDF 400.2KB） pdf
.0 90.0 しらす干 9,145 7,411,315 810 3.0 3.8…
令和6年10月 月報 （PDF 435.4KB） pdf
.0 86.0 しらす干 8,157 2,684,747 329 2.2 1.4…
令和6年11月 月報 （PDF 581.7KB） pdf
.0 121.0 しらす干 8,203 3,279,239 400 2.3 1.6…
令和6年6月 月報 （PDF 564.1KB） pdf
.0 75.0 しらす干 9,695 6,372,336 657 2.2 3.4…
令和6年7月 月報 （PDF 574.4KB） pdf
.0 93.0 しらす干 7,638 3,186,441 417 1.8 1.8…
令和6年9月 月報 （PDF 397.2KB） pdf
.0 94.0 しらす干 7,284 2,855,006 392 1.6 1.6…
令和6年5月 月報 （PDF 388.6KB） pdf
.0 102.0 しらす干 8,919 5,058,599 567 1.9 2.6…
令和6年8月 月報 （PDF 394.2KB） pdf
.0 81.0 しらす干 6,987 3,152,796 451 1.7 1.8…
ちらしずし （PDF 84.5KB） pdf
取れたら①の酢飯と、しらす干し を混ぜる。 6 フライパンに油を熱し、溶きほぐした卵に 砂糖、塩少々を入れて炒り卵を作る。 7 ⑤のごはんを皿に盛り千切…
令和7年2月 月報 （PDF 393.8KB） pdf
.0 82.0 しらす干 7,986 4,221,424 529 2.7 2.6…
令和7年3月 月報 （PDF 395.8KB） pdf
.0 82.0 しらす干 9,587 4,266,712 445 2.8 2.4…
令和7年1月 月報 （PDF 397.5KB） pdf
.0 114.0 しらす干 6,901 4,201,663 609 2.4 2.6…
