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さつまいものシチュー （PDF 112.4KB） 岐福早田味噌汁 （PDF 118.3KB） アサリのチャウダー （PDF 150.…

さつまいものシチュー ＜作り方＞ ①玉ねぎは 1/4 のくし切り、にんじんは…

ぜ込んでおく。 ☆シチューを作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらた…

作 り 方 ☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を振り 入れ弱火で炒める。小麦粉に色がついてきたら火をとめる。 １ 鶏もも肉は…

作 り 方 １ 鶏もも肉は一口サイズに切る。 にんじんは小さめの乱切り、玉ねぎはくし切り、 じゃがいもは一口大に切って水にさらしておく。 ２ 鍋に油をひ…

B） 豆乳シチュー （PDF 97.1KB） 和風肉団子 （PDF 115.2KB） 焼き豆腐のカレー煮 （PDF 131.3KB…

ゃんの大好物はタン・シチュゥでした。当時はタンを取り扱うお店は少なく、また、西洋料理そのものが珍しかった時代でした。そんな時代の花子おばあちゃんのお気に入りが、…

ロールパン 和風シチュー キャベツとツナの炒め煮 バナナ 米飯 さばのケチャップ煮 かぼちゃの白みそ汁 もやしのごまあえ ポテトピザ風味パン …

ロールパン 豆乳シチュー ベーコンとブロッコリーのソテー バナナ 米飯 鶏肉と大豆の味噌からめ すまし汁 ゆでブロッコリー いわしっこ プチ…

ェヌ」（鶏肉と野菜のシチュー）の料理教室を開催するにあたり、参加者を下記のとおり募集しました。たくさんのご応募ありがとうございました。 開催日 …

じる さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ シ ※ シャモの天 てん ぷら　おからの炒 い り煮 に 　五目汁 …

じる さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ 肉味噌 ※ に く み そ 　ふかしいも　キ ※ ャベツのおかかあえ 肉 …

カ ※ レーシチュー　ほ ※ うれん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ （令和６年度） 【味 あじ の旅 た…

カ ※ レーシチュー　ほ ※ うれん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ 和風 ※わふう おろしハンバーグ　ひ …

蝶とお花畑にしたが、シチュエーションは様々設定可能。シチュエーションがあると レクがやりやすくなったりする。 【例】・鬼と宝と宝島 など …

る さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ シ ※ シャモの天 てん ぷら　おからの炒 い り煮 に 　五目汁 …

サリと牛乳を加える。シチューよりサラッと した仕上がりになるように、水分が少なければ水を 足して煮る。塩、こしょうで味を調え、仕上げにパ セリを…

る さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ シ ※ シャモの天 てん ぷら　おからの炒 い り煮 に 　五目汁 …

カ ※ レーシチュー　ほ ※ うれん草 そう のソテー フルーツ盛 も り合 あ わせ 里芋 さといも コロッケ　大根 ※だい…

じる さつまいものシチュー　キャベツのカレーソテー フルーツポンチ ち ※ くわの磯辺揚 い そ べ あ げ　く ※ きわかめの炒 いた …