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こまつな ページ番号1005951　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 こまつなは従来、雑…

・主菜＞ 豚肉と小松菜の混ぜご飯（4人分） エネルギー：282kcal たんぱく質：5.3g 脂質：8.6g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0.6g…

い りツナごはん　小松菜 ※ こ ま つ な のそぼろ炒 いた め　田舎汁 ※いなかじる 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 な …

※ ナライス　小松菜 ※ こ ま つ な のソテー　白菜 ※はくさい と肉団子 に く だ ん ご のスープ コロッケ　小松菜 ※ こ ま…

　　名 コロッケ　小松菜 ※ こ ま つ な のそぼろ炒 いた め　豆腐 ※とうふ の味噌汁 み そ し る カ ※ レーフライドチキン　…

う み あ げ　小松菜 ※ こ ま つ な のそぼろ炒 いた め　岐福味噌汁 ※ ぎ ふ み そ し る のりの佃煮 つくだに 厚揚 ※あ…

う み あ げ　小松菜 ※ こ ま つ な のそぼろ炒 いた め　岐福味噌汁 ※ ぎ ふ み そ し る コロッケ　も ※ やしのソテー　肉…

い りツナごはん　小松菜 ※ こ ま つ な のそぼろ炒 いた め　田舎汁 ※いなかじる カ ※ レーライス　豆 ※まめ のマリネ　カクテ…

＜作り方＞ ①小松菜は３cm、切り干し大根は戻して、食べやすい 長さに切る。 ②せん切り昆布は、さっと洗う。 ③小松菜、もやし…

スープ コロッケ　小松菜 ※ こ ま つ な のそぼろ炒 いた め　豆腐 ※とうふ の味噌汁 み そ し る 【ふるさと食材 しょくざい …

揚げきのこ餡掛け 小松菜の胡桃味噌和え 岐阜根菜汁 富有柿 5　調理の様子6　給食の写真7　食育講話、実践平成30年度　青山中学校実施 1　実施日 …

もどして千切り、 小松菜は1cm程に切って下茹でをする。 ３ 油を熱し、豚肉、冬瓜を順に炒める。 ４ 干ししいたけ、もどし汁、だし汁、酒を 加えて煮る。…

・えだまめ・柿・栗・こまつな・米・ささげ・だいこん・たまねぎ・唐辛子・トマト・梨・なす・にんにく・ねぎ・ぶどう・ブロッコリー・ほうれんそう・マンゴーの19品目が…

き揚 あ げ 小松菜 ※ こ ま つ な の煮 に びたし き ※ のこカレー　豆 ※まめ のマリネ　福神漬 ふ く じ ん づ け…

天 とりてん 　小松菜 ※ こ ま つ な のおかかあえ　錦糸卵 ※きんしたまご のすまし汁 じる ち ※ くわの香味揚 こ う み あ …

に も の 　小松菜 ※ こ ま つ な のおひたし　か ※ きたま汁 じる 野菜 ※やさい ラーメン　春巻 は る ま き　切 ※…