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2021年8月31日

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 自宅トレーニング

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画ページ番号1004195　更新日令和3年8月31日印刷大きな文字で印刷 …

2021年8月31日

動画を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 高齢者の健康づくり

を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょうページ番号1004193　更新日令和3年8月31日印刷大…

2024年5月14日

いきいき筋トレ体操 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 高齢者の健康づくり

いきいき筋トレ体操ページ番号1004194　更新日令和6年5月14日印刷大きな文字で印刷いつまで…

2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント

体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…