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岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195　 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …

いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194　 更新日 令和7年8月20日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…

行います。（いきいき筋トレ体操の普及啓発、いきいきシニア食生活支援、介護予防健康セミナー（フレイル予防、生活機能低下及び介護予防に関する情報発信など）） 地域…

1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:40～11:40 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館　　 第1・3(火) 13:3…

を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193　 更新日 令和3年8月31日 印刷大…

です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …

岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日） ページ番号1004272　 更…

しい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 　教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和8年1～3月のご案内 1～3月出張…

ル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防しましょう。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 マスク着用による熱…

体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…

善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 エアロビクス バレトン ボディメンテナンス 休 館 日 エアロビクス 24 モーニングヨガ 栄養セミナ…

） 岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日） 十六銀行の皆さまがクアオルト健康ウオーキングを…

エ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。所作の確認や運動の練習などに適して…

岐阜市いきいき筋トレサポーター・活動20周年記念・アドバンス研修にて、あいさつ（みんなの森 ぎふメディアコスモス）午後1時50分- 第5回岐阜市未来…

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立…

脳活運動教室　・健康筋トレ教室　・ピラティス ・はじめてのノルディック　・ボールエクササイズ ・はじめてのヨガ　・モーニングヨガ　・バレトン ・ボディメン…

健 康 体 筋 ト レ 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ゆ っ た り ヨ ガ 0 歳 児 健 康…

6-1 いきいき筋トレサポーター養成講座（年度別） 　楽しみながら筋力アップ！筋トレで広げよう健康づくり活動：筋トレ普及活動（年度別） 6-2 介護予防…

健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ス ポ 少 （ 野 ） 剣 詩 舞 健 康 体 筋 ト レ ス ポ…

業務 1　いきいき筋トレサポーター養成講座（年度別） 年度 令和３ 令和４ 令和５ 区分 開催場所 北センター 南センター 中センター 開催回…