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2021年6月14日

お腹すっきり和風ヘルシーカレー・根菜たっぷりスープ (PDF 114.5KB) pdf

パンチをきかせた味に仕上げます。 水をべジブロスに代えると、野菜の甘みが出ます。 べジブロスは、お味噌汁などの汁物にも使えます。 …

2021年6月14日

大根・蓮根使い切りメニュー (PDF 195.6KB) pdf

④ マヨネーズで飾り仕上げる。 作 り 方 ① りんご1/2と大根をすりおろす。 ② 残りのりんごを切る。 ③ 蓮根を切り、さっとゆでる。 …