30~9:50 体幹力アップ教室 18:00~18:20 健康体操 12:30~12:50 全身筋力アップ教室 18:30~18:50 ゆっくりス…
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事ができます。 体幹力アップ教室 ・定員になり次第、受付を終了させていただきます。 健康体操 ・安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 全身筋力ア…
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