岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋) (PDF 356.0KB) わかりやすく動画でも紹介しています。「岐阜市いきいき筋トレ体操の動画について」は次のリン…
ここから本文です。 |
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋) (PDF 356.0KB) わかりやすく動画でも紹介しています。「岐阜市いきいき筋トレ体操の動画について」は次のリン…
いつまでもいきいきとした生活を送るためには、動ける身体を保ち、 自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持するこ とが必要です。 いきい…