本文へ

絞り込み

絞り込まれた条件

1件ヒット
キーワード
[解除]付け
カテゴリ
[解除]フレイルを予防するためのポイント

カテゴリで絞り込み

検索トップ>健康・福祉>健康づくり>フレイルを予防するためのポイント

健康づくり

[絞込解除]

検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイントカテゴリ[解除]

関連ワード

つま先 0.999929
休憩 0.815628
椅子 0.815628
セット 0.725438
身体 0.725438
意識 0.635249
後ろ 0.545059
背すじ 0.450948
筋肉 0.360759
足腰 0.360759
運動 0.270569
太もも 0.270569
岐阜 0.270569
片脚 0.270569

表示件数
- 10件
- 20件
- 30件
- 50件
- 100件

並び替え

拡張子
- html
- pdf
- word
- excel
- ppt
- 全て

1 件中 1 - 1 件目を表示中

ここから本文です。

2021年7月25日

足腰しっかり体操（PDF 1.0MB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント

す肘と膝くっ付けるように身体をひねります両手を椅子の横を持ちます両膝を胸に近づけるように上げる。目標：10回…