本文へ

以下のサービスを提供します。健康チェック 血圧計や体組成計など健康チェックのための機器を無料でご利用いただけます。毎日の健康チェックにぜひご利用ください！…

を配布し実践指導いたします。 　長良川ウエルネスエリア（忠節橋から鵜飼大橋までの長良川河川区域）の健康づくりの拠点施設として、岐阜市長良川健康ステーションが平…

ご理解の程お願いいたします。今月の長良川健康ステーション　健康づくり教室 来月の健康づくり教室 教室カレンダー 岐阜市長良川健康ステーション（定員28名）…

ーニング」を動画紹介します。 岐阜市健康ステーション　お家ストレッチ（外部リンク） 岐阜市健康ステーション　お家トレーニング（外部リンク） はじめよう…

みならず世界各地で楽しまれています。 まずは健康ステーションにお寄りいただき、ぜひとも今話題の「ノルディックウォーキング」を体験してみてください！ また、健…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

抽選し受講者を決定します。 　　　　　　　　　　　申込方法:⾧良川健康ステーションにご本人様による直接申込、又はハガキで申込(申込締切日必着)　(教室名・日…

以上の運動強度で運動しましょう。 脂肪燃焼をしたい方 ・・・50～60％の運動強度で運動しましょう。 初めて運動をする方 ・・・40％程度の運動強度で運…

用による熱中症に注意しましょう！～ 暑くなってくると体内に熱がこもります。そうすると私たちは汗を かいたり、冷えた空気を身体に取り込むことで体内の熱を発散し…