ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！ ページ番号1004324 更新日 令和5年2月21日 …
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2023年8月16日
長良川健康ステーション html
通勤・通学前に、ウォーキングやジョギングで汗を流し、シャワーを浴びてさわやかに1日をはじめませんか。ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合…
2024年12月3日
令和7年1月の教室カレンダー （PDF 583.8KB） pdf
クス ノルディックウォーキング60 ボディシェイプ 1 3 脳活運動教室 健康筋トレ教室 日 月 火 水 木 金 土 リンパストレッチ 2025年…
2023年8月16日
健康ステーションについて html
利用は無料♪ウォーキング・ジョギング・ランニング 長良川や金華山などの自然を楽しみながら気持ちよくウォーキング、ジョギング、ランニングができるコー…
2024年11月5日
令和6年12月の教室カレンダー （PDF 588.1KB） pdf
体操 ノルディックウォーキング60 はじめてのエアロビクス 31 25 ボディシェイプ 脳活運動教室 ボディメンテナンス ボディメンテナンス …
2021年6月28日
はじめよう！運動習慣 （PDF 582.8KB） pdf
有酸素運動は、ウォーキング、ノルディックウォーキング、ジョギング、自転車、水泳、エア ロビクスなどの運動です。ウォーキングは、1 日 8,000 歩(6…
