！ 教室風景（体幹バランス） バランスボールやマットがあります。リフレッシュ 健康づくり教室やウォーキングの後は、快適シャワー(有料)で気分爽快！…
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2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
30～19:00 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 からだスッキリストレッチ バレトン ボディメンテナンス 休 …
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
00～19:30 体幹バランス モーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
日 バレトン 体幹バランス 体幹バランス リンパストレッチ 25 腰痛・肩こり改善教室 18 ピラティス 腰痛・肩こり改善教室 リンパスト…
2026年1月14日
令和8年3月の教室カレンダー （PDF 581.8KB） pdf
足腰しっかり体操 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 7 休 館 日 6 ボディメンテナンス はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ …
2025年11月4日
令和7年11月の教室カレンダー （PDF 574.9KB） pdf
30～14:00 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 からだスッキリストレッチ バレトン ボディメンテナンス 休 …
2026年2月9日
令和8年4月の教室カレンダー （PDF 585.6KB） pdf
足腰しっかり体操 体幹バランス ピラティス リンパストレッチ 19 エアロビクス バレトン ボディメンテナンス 体幹バランス はじめてのノルデ…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
00～19:30 体幹バランス リンパストレッチ リンパストレッチ リンパストレッチ リンパストレッチモーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス…
2025年12月26日
令和8年1月の教室カレンダー （PDF 579.5KB） pdf
27 29 30 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 エアロビクス バレトン ボディメンテナンス 休 館 日 エ…
2025年11月4日
令和7年12月の教室カレンダー （PDF 571.3KB） pdf
29 30 31 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 休 館 日 からだスッキリストレッチ 27 モーニングヨガ …
2026年1月15日
令和8年2月の教室カレンダー （PDF 582.2KB） pdf
足腰しっかり体操 体幹バランス 腰痛・肩こり改善教室 はじめての筋トレ からだスッキリストレッチ はじめてのヨガ ノルディックウォーキング60 ボディメ…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
健康筋トレ教室 体幹バランス 1310 はじめてのノルディック 24 ボディシェイプ 足腰しっかり体操 モーニングヨガ 18 【開館時間】7…
2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
30～14:00 体幹バランス 10 山の日 1311 健康筋トレ教室 93 リンパストレッチ リンパストレッチ 2018 はじめてのノルデ…
2025年7月28日
令和7年9月の教室カレンダー （PDF 570.2KB） pdf
てのエアロビクス 体幹バランス ボールエクササイズ 体幹バランス 体幹バランス 体幹バランス 9 健康筋トレ教室 足腰しっかり体操 はじめてのノ…
