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（PDF 572.0KB） 令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） 令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） …

（PDF 582.8KB） 休養をしっかりとりましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参…

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岐阜市柳ケ瀬・長良川健康ステーション 「管理栄養士」による「栄養情報」 ～マスク着用による熱中症に注意しましょう！～ 暑くなってくると体内に熱がこもります…

資料の無断使用・無断転写禁止 岐阜市 柳ケ瀬健康ステーション・長良川健康ステーション 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫 健康でいきいきと過ごすには、夜ぐ…

年代 10 代 20 代 30 代 40 代 50 代 60 代 70 代 強 度 レ ベ ル 70％ 164 157 150 14…