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長良川健康ステーション ページ番号1004318　 更新日 令和5年8月16日 印刷大きな文字で印刷 長良…

岐阜市長良川健康ステーション　健康づくり教室 ページ番号1004320　 更新日 令和6年8月20日 印刷大きな…

健康ステーションについて ページ番号1004323　 更新日 令和5年8月16日 印刷大きな文字で印刷 健…

00 岐阜市⾧良川健康ステーション 2024年　9月 教室カレンダー申込締切:8月20日(火) 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 …

な文字で印刷 健康ステーションでは、健康づくりの一環として「ノルディックウォーキング」を楽しんでいただくため、ノルディックポールの無料貸し出しを行っていま…

健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ ページ番号1004322　 更新日 令和3年8月31日 …

・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 休 館 日 29 ボールエクササイズ 2423 健康筋トレ教室 栄養セミナー ピラティスからだスッキリストレッ…

岐阜市 柳ケ瀬健康ステーション・長良川健康ステーション は じ め よ う ！ 運 動 習 慣 新型コロナウイルス感染症対策のための新しい生活様式…

岐阜市柳ケ瀬・長良川健康ステーション 「管理栄養士」による「栄養情報」 ～マスク着用による熱中症に注意しましょう！～ 暑くなってくると体内に熱がこもります…

止 岐阜市 柳ケ瀬健康ステーション・長良川健康ステーション 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫 健康でいきいきと過ごすには、夜ぐっすり眠って身体を回復させ…

岐阜市柳ケ瀬・長良川健康ステーション 2．膝の曲げ伸ばし 膝周辺の筋肉を鍛え、膝の関節痛を予防しましょう！ ①椅子に座り背すじを伸ばし、前を見ます。 ②膝…