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2026年1月15日
令和8年2月の教室カレンダー （PDF 582.2KB） pdf
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～19:00 健康筋トレ教室 休 館 日 エアロビクス 28 モーニングヨガ 栄養セミナー 美BODYエクササイズ 足腰しっかり体操 体幹バランス…
2026年2月9日
令和8年4月の教室カレンダー （PDF 585.6KB） pdf
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メンテナンス 健康筋トレ教室 健康筋トレ教室 休 館 日 足腰しっかり体操 はじめてのノルディック ノルディックウォーキング60 脳活運動教室 みどり…
2026年1月14日
令和8年3月の教室カレンダー （PDF 581.8KB） pdf
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テナンス はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ バレトン 健康フェスタ 1 2 3 4 5 健康筋トレ教室 はじめてのノルディック ノ…
2026年4月8日
自宅で取り組むことができる運動｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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ル予防のポイント 筋トレ体操もフレイルの進行の予防に有効です。 下記ページを確認して予防しましょう。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 その他 ミナモオ…
