クリーム煮 ごぼうのゴマ風味サラダ かぼちゃの水ようかん」長良小学校 長良小学校 キッズ応援隊教室 (PDF 56.0KB) 長良小学校 調理実習メ…
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したら、さっと ごま油 小さじ2 混ぜ合わせて、さらに1分程蒸し焼きにする。 A 塩 少量 ④豚肉に火が通ったら器に盛る。 …
ごぼうのごま風味サラダ かぼちゃの水ようかん ③あとかたづけ 厚見小学校 みんなで楽しく作って食べよう
に炒める。火を止め、ご ま油を加えて混ぜる ④ 温かいごはんに②を汁ごと加え、良く混ぜる。 野菜スープ(4人分) エネルギ…