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づけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいても一人ではやり方がわからない、続けることが難しいという方もいらっしゃると思います。皆さんの身近には「いき…
西郷いきいき筋力 トレーニング教室 西郷公民館 第2・3・4(木) 10:00~11:30 79 七郷 七郷筋トレクラブ 七郷公民館 毎週(月) 10:0…