力の低下を予防する岐阜市オリジナルの7つの筋トレ体操です。体力に自信のない方、高齢者の方も手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 …
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2025年6月5日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和7年4月1 pdf
令和7年4月1日現在 NO. 地 区 名 称 開催場所 開 催 日 開 催 時 間 問い合わせ先 1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第…
2021年8月31日
動画を活用して「いきいき筋トレ体操」を実践しましょう｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
いき筋トレ体操」は岐阜市オリジナルの体操です。自宅でも手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 …
2025年8月13日
報告書様式（紙面） （Excel 88.0KB） excel
Rコードまたは 岐阜市ホームページトップページの 【岐阜市オンライン申請総合窓口サイト】 →キーワード検索で『筋トレサポーター』で検索 オンライン申請 …
