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いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体…
いき筋トレ体操 柳津生涯学習センター 第2・4(木) 14:00～15:00 51 柳津いきいき筋トレ体操 (ライフポート) ライフポート 毎週(土) …
