いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体…
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2026年5月27日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和8年4月1 pdf
いき筋トレ体操 (ライフポート) ライフポート 毎週(土) 9：30～10：00 54 南塚いきいき筋トレやろまい会 南塚会館 第1・3・5(木） 14:…
