<主食・主菜> 豚肉と小松菜の混ぜご飯(4人分) エネルギー:282kcal たんぱく質:5.3g 脂質:8.6g 炭水化物:42.4g 食塩相当量:0…
ここから本文です。 |
<主食・主菜> 豚肉と小松菜の混ぜご飯(4人分) エネルギー:282kcal たんぱく質:5.3g 脂質:8.6g 炭水化物:42.4g 食塩相当量:0…
に切る。 豚肉とキャベツのフライパン蒸し(4人分) 豚こま切れ肉 200g ①キャベツは1口大、にらは5センチの長さに切る キャベツ …
②調理実習 ・豚肉と小松菜の混ぜごはん ・野菜スープ ・焼き春巻き ・フルーツ大福 ③あとかたづけ 岩野田小学校 健全な食生活の実践
②調理実習 ・豚肉と小松菜の混ぜご飯 ・焼き春巻き ・れんこんとひじきのカレーきんぴら ・バナナ大福 ③片づけ 鶉小学校 家族と…
ぎ 60g ・豚肉 40g ・だし汁 720ml ・みそ 大さじ 1 と 2/3 ① 大根、にんじん、里芋は皮をむいて薄いいち ょ…
チーズロール ・豚肉とキャベツのフライパン蒸し ・ころころ野菜のスープ ・カルピスかん ③あとかたづけ 岩野田小学校 こどものおやつ
③調理実習 ・豚肉と小松菜の混ぜごはん ・野菜たっぷりスープ ・ミモザサラダ ・ヨーグルトのパフェ ④あとかたづけ 長森北小学校 …