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冷凍ほうれん草 0.999941
人分 0.635257
ベーコン 0.545066
材料 0.545066
小さじ 0.450954
作り方 0.450954
大さじ 0.360763
塩コショウ 0.360763
お弁当 0.360763
水気 0.360763
油揚げ 0.270572
豚肉 0.270572
冷凍ブロッコリー 0.270572
玉ねぎ 0.270572
コーン 0.180382

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2025年11月14日

冷凍野菜版（PDF 1.1MB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり

も野菜を摂取！冷凍ほうれん草とパウチ野菜を使った簡単レシピ【材料】（4 人分）冷凍ほうれん草・・・適量（約 100g）油揚げ・・・…