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2021年7月28日

焼き豆腐のカレー煮 (PDF 131.3KB) pdf

作 り 方 1 チンゲン菜は2cm幅に切り茹でてザルに あげておく。 2 にんじんはいちょう切り、玉ねぎはくし切り にする。 3 焼き豆腐は1.5cm…

2021年7月28日

豚肉のスタミナ丼 (PDF 136.4KB) pdf

2 玉ねぎは薄切り、チンゲンサイと豚肉は2cm程に 切る。 3 フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れ て火にかけ、香りが出たら豚肉、玉ねぎの順に…