．３にホールコーン・マヨネー ズ・しょうゆ・すりごま・食塩を加え、和える。 ※鉄分が豊富なひじきをコーンの甘味と マヨネーズでサラダでも食べやすいように …
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2022年4月28日
鰆のあけぼのソースかけ （PDF 76.6KB） pdf
つけておく。 ２ マヨネーズ・ケチャップを合わせておく。 ３ ①に小麦粉・米粉をまぶして180℃の油で揚げる。 ４ ③に②のソースをかけて出来上がり。 …
2021年7月28日
ほうれん草のサラダ （PDF 95.6KB） pdf
１～３を合わせて塩、マヨネーズで和えて 味を調える。 材 料（4人分） ほうれん草 １束 じゃがいも 中2個 にんじん 1/3本 ハム 30g マ…
