揚げる。 ※ 他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ ホキの青のり揚げ 材 料（４人分） ホキ 4切 食塩 少々 こしょう 少…
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2025年7月16日
ホキのケチャップソースかけ （PDF 119.8KB） pdf
来上がり。 ※他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ ホキのケチャップソースかけ 材 料（４人分） ホキ 1人1切れ しょうが …
2024年5月23日
ホキのマリネ （PDF 110.2KB） pdf
来上がり。 ※他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（4人分） ホキ 1人1切れ 塩・こしょう 少々 小麦粉 適量 揚…
2022年4月28日
鰆のあけぼのソースかけ （PDF 76.6KB） pdf
※鰆でなくても、鯖や白身魚などでもおいしくで きます！ 「あけぼのソース」は「オーロラソース」とも 言われています。 材 料（約４人分） さわら 1人…
