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と大豆をゆで汁ごと加えさっと混ぜ 火にかける。煮立ったら蓋をして弱火で7~8分煮る。 じゃがいもが柔らかくなったら味を調えて仕上げる。 ※大豆は水煮大豆を…
たらツナフレークを加えさらに炒める。 4 ②と③を合わせて塩胡椒で味を調える。粗熱がとれた ら好きな形に形成する。 5 小麦粉を薄くはたき、薄めの水溶き小…