を合わせる。 4 ホキに塩・こしょうをして小麦粉を まぶし180℃に熱した油で揚げる。 5 揚げたホキに③のマリネ液をかけて 出来上がり。 ※他の白身…
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2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
材 料（４人分） ホキ 1人1切れ おろしにんにく 小さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 …
2025年4月14日
2025年5月予定献立表 （PDF 86.6KB） pdf
ナ ロールパン ホキのカレー揚げ ポテトスープ グリーンサラダ 麻婆飯 中華スープ もやしのごまあえ ポテトピザ風味パン ぶどうヨーグルト …
