を合わせる。 4 ホキに塩・こしょうをして小麦粉を まぶし180℃に熱した油で揚げる。 5 揚げたホキに③のマリネ液をかけて 出来上がり。 ※他の白身…
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を合わせる。 4 ホキに塩・こしょうをして小麦粉を まぶし180℃に熱した油で揚げる。 5 揚げたホキに③のマリネ液をかけて 出来上がり。 ※他の白身…
作 り 方 1 ホキにすりおろしたしょうが、砂糖、塩を まぶしておく。 2 たまねぎは薄切りにする。 3 鍋にたまねぎ・少量の水・砂糖・ケチャップ ・…
材 料(4人分) ホキ 1人1切れ おろしにんにく 小さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 …
風あえ 黒パン ホキの青のり揚げ 小松菜のスープ キャベツのおかか和え 米飯 高野豆腐の中華風煮 バンサンスー 米飯 鶏ちゃん すまし汁 …