を合わせる。 4 ホキに塩・こしょうをして小麦粉を まぶし180℃に熱した油で揚げる。 5 揚げたホキに③のマリネ液をかけて 出来上がり。 ※他の白身…
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2025年7月16日
ホキのケチャップソースかけ （PDF 119.8KB） pdf
作 り 方 １ ホキにすりおろしたしょうが、砂糖、塩を まぶしておく。 ２ たまねぎは薄切りにする。 ３ 鍋にたまねぎ・少量の水・砂糖・ケチャップ ・…
2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
材 料（４人分） ホキ 1人1切れ おろしにんにく 小さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 …
2025年10月15日
2025年11月予定献立表 （PDF 84.8KB） pdf
バターロールパン ホキのカレーソースかけ 野菜スープ バナナ 赤飯 筑前煮 かきたま汁 キャベツの磯和え ツナピザ風味パン いちごヨーグルト …
2025年9月16日
2025年10月予定献立表 （PDF 85.4KB） pdf
え ロールパン ホキのカレー揚げ 小松菜のスープ キャベツのおかか和え 米飯 豆腐と野菜のごまみそかけ すまし汁 ツナピザ風味パン いちごヨー…
