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） 野沢菜ふりかけ （PDF 111.1KB） 夏野菜カレー （PDF 134.1KB） ひじきごはん （PDF 136.9KB）…

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肉を入れ塩こしょうをふり炒める。 ※フタなどをして鶏肉にしっかり加熱をし、完全に火 を通す。 ④③にじゃがいもを加え炒め、柔らかくなってきた…

り) 中南米諸国・アフリカ諸国 じゃがいも 北海道 米粉 岐阜 しょうが 高知 せん切り昆布 北海道 魚介類 たまねぎ 北海道 品 名 産 地 チンゲ…

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の ざ わ な ふりかけ　き ※ のこのみぞれ汁 じる りんご 給食日数 日 曜 こ　　ん　　だ　　て　　名 三色 さんしょく ごはん　角…

み汁 じる ふりかけ エビと厚揚 あ つ あ げのチリソース煮 に じ ※ ゃがいものオイスターソース炒 いた め　ワ ※ ンタン…

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み汁 じる ふりかけ 鶏肉 とり に く の赤 あか ワイン煮 に 　ひ ※ じきサラダ ほ ※ うれん草 そう のクリーム…

こしょう、粉パセリをふり、 混ぜる。 ※お好みでパセリの代わりに、粉チーズや青のり等を ふっても楽しめます。 …

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