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） 野沢菜ふりかけ （PDF 111.1KB） 夏野菜カレー （PDF 134.1KB） 肉のおかず 鶏肉と大豆の煮物 （PDF 103…

こしょう、粉パセリをふり、 混ぜる。 ※お好みでパセリの代わりに、粉チーズや青のり等を ふっても楽しめます。 …

り) 中南米諸国・アフリカ諸国 じゃがいも 北海道 米粉 岐阜 みずな 茨城 ホールコーン（冷） 北海道 魚介類 きくらげ（スライス） 中国 品 名 産…

の ざ わ な ふりかけ　き ※ のこのみぞれ汁 じる りんご 三色 さんしょく ごはん　角麩 ※かくふ の煮 に つけ　の ※ …

の ざ わ な ふりかけ　き ※ のこのみぞれ汁 じる りんご サ ※ バのおろしだれ　ふ ※ きよせ　厚揚 ※あつあ げの岐福味噌汁…

の ざ わ な ふりかけ　き ※ のこのみぞれ汁 じる りんご サ ※ ケのゆず味噌 み そ かけ　冬至 と う じ かぼちゃ　打 …

み汁 じる ふりかけ エビと厚揚 あ つ あ げのチリソース煮 に じ ※ ゃがいものオイスターソース炒 いた め　ワ ※ ンタン…

み汁 じる ふりかけ 鶏肉 とり に く の赤 あか ワイン煮 に 　ひ ※ じきサラダ ほ ※ うれん草 そう のクリーム…

の ざ わ な ふりかけ　き ※ のこのみぞれ汁 じる りんご 給食日数 日 曜 こ　　ん　　だ　　て　　名 三色 さんしょく ごはん　角…

り) 中南米諸国・アフリカ諸国 にんじん 青森・北海道 米粉 岐阜 にんにく 青森 肉類 魚介類 品 名 産 地 品 名 産 地 鶏肉 宮崎・鹿児島…

ごま 中南米諸国・アフリカ諸国 干しいたけ（ホール） 大分・熊本・宮崎・福岡・鹿児島 せん切り昆布 北海道 黒ごま(いり) 東南アジア諸国・中南米諸国 たけ…

り) 中南米諸国・アフリカ諸国 すりごま 中南米諸国・アフリカ諸国 米粉 岐阜 セロリー 長野 米粉麺（冷） 岐阜 ぜんまい（水煮） 中国 たけのこ（レ…

肉を入れ塩こしょうをふり炒める。 ※フタなどをして鶏肉にしっかり加熱をし、完全に火 を通す。 ④③にじゃがいもを加え炒め、柔らかくなってきた…

り) 中南米諸国・アフリカ諸国 じゃがいも 北海道 米粉 岐阜 しょうが 高知 せん切り昆布 北海道 魚介類 たまねぎ 北海道 品 名 産 地 チンゲ…

成 野沢菜ふりかけ ＜作り方＞ ①野沢菜漬けを細かくきざむ。 …

麦粉（分量外）を少しふりか けて混ぜておく。（衣がつきやすく、まとまりやすく なります。） ③別のボールでＢと水を混ぜ、衣を作っておく。 …

順に炒める。小麦粉をふりこみ、 粉っぽさがなくなるまで炒める。 ④具材がかぶるくらいの水を入れ、具材が煮立ったら チーズを加えて溶かす。 …

※いた めなます　ふりかけ ス ※ パゲティナポリタン　ポトフ　フ ※ ルーツヨーグルト 味噌煮込 ※ み そ に こ みおでん　ワ ※ …

※いた めなます　ふりかけ 味噌煮込 ※ み そ に こ みおでん　ワ ※ カサギの天 てん ぷら 小松菜 ※ こ ま つ な のおかかあ…

※いた めなます　ふりかけ 味噌煮込 ※ み そ に こ みおでん　ワ ※ カサギの天 てん ぷら 小松菜 ※ こ ま つ な のおかかあ…