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0g(1/2袋) えのきたけ 70g(2/3袋) にんじん 35g(1/4本) きざみのり 3.5g 酢 大さじ１ 砂糖 大さじ１ しょうゆ 大さじ…

じんはいちょう切り、えのきだけは ３㎝長さ、こねぎは小口切りにする。 ③油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、短冊切りにする。 豆腐はさいの目に切る…

角切昆布 北海道 えのきだけ 長野 煮干し 日本 ほうれん草 岐阜、静岡、群馬 さといも 愛媛 にんにく 中国 切り干し大根（せん） 岐阜 しょうが 中…

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品 名 産 地 えのきだけ 長野 たまねぎ 北海道 カットわかめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 静岡・愛知 かぼちゃ（角切） 長崎・鹿児島 トマト 岐阜 …

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