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0g(1/2袋) えのきたけ 70g(2/3袋) にんじん 35g(1/4本) きざみのり 3.5g 酢 大さじ１ 砂糖 大さじ１ しょうゆ 大さじ…

じんはいちょう切り、えのきだけは ３㎝長さ、こねぎは小口切りにする。 ③油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、短冊切りにする。 豆腐はさいの目に切る…

品 名 産 地 えのきだけ 長野 ホールコーン（冷） 北海道 カットわかめ 宮城・岩手 マッシュルーム（水煮） 中国 かんぴょう（カット） 栃木 れんこ…

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品 名 産 地 えのきだけ 長野 高野豆腐（細） カナダ・アメリカ カットわかめ 宮城・岩手 黒ごま(いり) 東南アジア諸国・中南米諸国 きくらげ（スラ…

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品 名 産 地 えのきだけ 長野 ねぎ 岐阜・長野・大分 かぼちゃ（角切） メキシコ・ニュージーランド パセリ 長野 キャベツ 長野 パプリカ（黄） 韓…

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青のり粉 愛知 えのきだけ 長野 いちごジャム 岐阜 キャベツ 愛知・長野 枝豆むきみ（冷） 北海道 きゅうり 岐阜 お茶（粉末） 岐阜 ごぼう 青森…

品 名 産 地 えのきだけ 長野 たまねぎ 北海道 カットわかめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 静岡・愛知 かぼちゃ（角切） 長崎・鹿児島 トマト 岐阜 …

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とう（冷） 日本 えのきだけ 長野 ほうれん草 岐阜・群馬 カットわかめ 三陸 ホールコーン（冷） 北海道 カット大豆（ゆで） 日本 ホールトマト（カット…

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