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じゃがいものきんぴら ＜作り方＞ ①ごぼう、じゃがいも、にんじんは千切りにし、 ごぼう、じゃがいもは切った後水にさらして…

じゃがいものきんぴら （PDF 112.7KB） 厚揚げともやしのオイスターソース炒め （PDF 107.5KB） 郡上味噌けいちゃん …

干し茎芋とスルメのきんぴら 干し茎芋とは、さといもの茎を干し たものです。別名ずいき・いもがらと もいいます。独特の歯ごたえを楽しん でくださいね。ぶ…

麹 しおこうじ きんぴら　岐福味噌汁 ※ ぎ ふ み そ し る ポ ※ ークビーンズ　オムレツ　野菜 ※やさい のソテー　ジャム カ ※ …

麹 しおこうじ きんぴら　岐福味噌汁 ※ ぎ ふ み そ し る シ ※ シャモのよもぎ揚 あ げ　じ ※ ゃがいものそぼろ煮 に キ …

※ ゃがいものきんぴら た ※ まねぎの味噌汁 　み　そ　しる ビ ※ ビンバ丼 どんぶり 　　甘 あま エビのから揚 あ げ　…

麹 しおこうじ きんぴら　岐福味噌汁 ※ ぎ ふ み そ し る カ ※ レーライス　コ ※ ールスローサラダ　フルーツ盛 も り合 あ …

げ　じゃがいものきんぴら　な ※ すの味噌汁 み そ し る 冷凍 れいとう みかん カ ※ ツオの煮 に つけ　小松菜 ※ こ ま…

塩 しお こうじきんぴら キ ※ ャベツの味噌汁 み そ し る 　大豆入 だ い ず い り小魚 こざかな ト ※ ンカツのおろしか…

※ ゃがいものきんぴら た ※ まねぎの味噌汁 　み　そ　しる ビ ※ ビンバ丼 どんぶり 　　甘 あま エビのから揚 あ げ　…

麹 しおこうじ きんぴら　か ※ きたま汁 じる ち ※ らしごはん　サワラの照 て り焼 や き　す ※ まし汁 じる 　三色…

に 　れんこんのきんぴら　か ※ きたま汁 じる 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ　磯錦 ※いそにしき 　 田舎汁 ※いなかじる …

あか こんにゃくのきんぴら う ※ ち豆汁 まめじる 　ゼリー ウインナーのソースかけ　ボイルキャベツ 野菜 ※やさい と豆 まめ のス…

げ　じゃがいものきんぴら　な ※ すの味噌汁 み そ し る 冷凍 れいとう みかん イワシのマリネ　も ※ やしのソテー　ラ ※ ビ…

あか こんにゃくのきんぴら う ※ ち豆汁 まめじる 　ゼリー ビ ※ ビンバ丼 どんぶり 　　甘 あま エビのから揚 あ げ　わ…

あか こんにゃくのきんぴら う ※ ち豆汁 まめじる 　ゼリー シ ※ シャモのお茶 ちゃ 揚 あ げ　含 ※ふく め煮 に …

げ　じゃがいものきんぴら　な ※ すの味噌汁 み そ し る 冷凍 れいとう みかん ペスカトーレソース　　ビ ※ ーンズサラダ　グリーン…

麹 しおこうじ きんぴら　か ※ きたま汁 じる ち ※ らしごはん　サワラの照 て り焼 や き　す ※ まし汁 じる 　三色…

麹 しおこうじ きんぴら　岐福味噌汁 ※ ぎ ふ み そ し る 煮込 に こ みハンバーグ　ボイルキャベツ 貝柱 かいばしら のクリームスー…

バーグ　じゃがいものきんぴら　す ※ まし汁 じる ア ※ ユのよもぎ揚 あ げ　高野豆腐 こ う や ど う ふ の煮物 に も の …