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㎝角）に切り、塩、こしょうをふる。Ａの調味料は 合わせておく。 ②フライパンにサラダ油をひき、にんにく、鶏肉（皮 目を下）の順に入れて、鶏肉…

を出し、豚肉、塩、こしょうを加え、火が通ったら たまねぎ、なすの順に炒め、材料がかぶるくらいの 水を入れ煮込む。 ④③の具材が柔らか…

たら、鶏肉を入れ塩こしょうをふり炒める。 ※フタなどをして鶏肉にしっかり加熱をし、完全に火 を通す。 ④③にじゃがいもを加え炒め、柔らかく…

小さじ１/６ こしょう 少々 あと一品欲しい時に、包丁を使わず手軽に作 れる副菜です…

を弱火にかけて、塩、こしょう、粉パセリをふり、 混ぜる。 ※お好みでパセリの代わりに、粉チーズや青のり等を ふっても楽しめます。 …

れ、豚肉を炒め、塩、こしょうをし たまねぎ、にんじん、ピーマン、マッシュルームを炒 める。 ③鍋に湯を沸かし、スパゲッティをゆでる。 …

塩 小さじ１ こしょう 少々 たまねぎ 小 3 個 にんじん 1/2 本 じゃがいも 中 2.5 個 ドライプルーン ３個 ケチャップ…

ゆを加え、味をみて塩こしょうを 加える。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（3～4人分） 鶏もも肉 300g 酒 小さじ２弱 しょうが 少々 にん…

。 4 ホキに塩・こしょうをして小麦粉を まぶし180℃に熱した油で揚げる。 5 揚げたホキに③のマリネ液をかけて 出来上がり。 ※他の白身魚でもおい…

小麦粉、片栗粉、塩、こしょうなど湿気をさけるものは必ず密閉して保管する。 ⑥ 食品倉庫内は調味料の種類別にまとめ、清潔に保つ。 ⑦ 空瓶、空き缶は水洗い…

をひき、鶏もも肉を塩こしょうしながら炒める。 肉の色が変わったらにんじん、玉ねぎを入れてさらに炒める。 3 水をひたひたに入れて火をつける、沸騰したら火を弱…

として、人型ロボットPepperの活用を開始し、学習指 導要領が示す双方向性のあるプログラミング教育を推進しています。 また、micro:bitと専用モジュ…

えば、これまで もＰｅｐｐｅｒを各学校に配置してプログラミングに取り組んできましたが、非常に熱心 に取り組んでいただいた学校がある一方で、一部の学校では全く…

洋風スープの素、塩、こしょうを加える。 ③スパゲティは、熱々のゆでたてを加えられるように 時間をみながらゆでる。 ④①の魚のオイル漬けと…

塩 少々 こしょう 少々 一味唐辛子 適量 甘い金時豆…

＞ ①アジに塩・こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶし て 170℃の油で揚げる。 ②きゅうりはせん切り、たまねぎは薄切りにする。 ③…

小さじ 1 塩・こしょう 少々 白ごま（いり） 大さじ 1/2 ごま油 小さじ 1 給食で人気の韓国料理です。 豆板醤のピリッ…

豚 ひき肉、塩、こしょうを加えて中火でパラパラにな るまで炒める。（ひき肉から出た余分な油を取り除 くと、冷めても油っぽくなりづらいです。） …

塩 小さじ１ こしょう 少々 小麦粉 大さじ１ 魚のオイル漬け（ツナ缶） １２０ｇ パセリ 少々 水 ２５０ｃｃ（目安） （写真） …

小さじ１/2 こしょう 少々 豆腐 １と 1/2 丁 にら １００ｇ ごま油 小さじ 1/2 花かつお ６ｇ 豆腐は、くずしな…